La difficoltà di rievocare i ricordi è un problema che accomuna tutti, soprattutto con l’avanzare dell’età.
Una ricerca condotta da studiosi tedeschi dell’Università di Ratisbona ha dimostrato, però, che la memoria può essere “risvegliata” esercitandosi nel praticare viaggi a ritroso nel tempo. Ripercorrere il cammino che conduce al ricordo diviene un esercizio che rivitalizza l’esperienza, soprattutto se si riesce a concentrare l’attenzione sulle emozioni provate.
I ricercatori sostengono che una costante pratica di tale strategia può avere effetti rivitalizzanti anche per i vecchi ricordi che, in mancanza di “esercizio”, potrebbero svanire.
Nip
Nessun commento:
Posta un commento